يعد عصير الجزر واحداً من أفضل العصائر التي بالوسع تقديمها سواءً للصغار أو الكبار، لما تنطوي عليه من فائدة غذائية وصحية عظيمة. احرصي دوماً على وضع عصير الجزر على مائدتك، لتأمين فائدته للعائلة ولك. فوائد عدة لعصير الجزر لا يجدر بكِ إغفالها، بل كثفيها من خلال تقليل نسبة الماء في العصير. إليك 7 فوائد مدهشة لعصير الجزر، ستجعلك تحرص على تواجده على مائدتك دوماً:
فوائد عصير الجزر:
- ليست إشاعة أن الجزر مقو ٍ حقيقي للنظر. لذا، فإن تناول كوب منه يسهم في تقوية نظركِ وحفاظكِ على مستوى نظر جيد على الدوام.
- يسهم عصير الجزر في منحكِ الشعور بالامتلاء والشبع. لذا، فإنه أفضل خيار للراغبين بإنقاص الوزن، شريطة ألا تضيفي له السكر.
.jpg "صورة رقم 1 - 7 فوائد مدهشة تجبرك على تناول عصير الجزر")
عصير طبيعي من الجزر:
- الجزر صديق لمرضى الكلى، شريطة أن يُنقع بالماء لفترة جيدة؛ حتى تتخلصي من البوتاسيوم فيه. لذا، فإن كوب من عصير الجزر الذي تم نقعه سابقاً قبل عصره، سيسهم في حفاظكِ على مستوى كرياتنين جيد في الكلى.
- عصير الجزر مثالي للكبد. لذا، فإن من يواظبون على تناوله يتجنبون تماماً اعتلالات الكبد.
- يُبعد عصير الجزر شبح الأورام السرطانية عنك. لذا، فإن تناول كوب منه يحميك من احتمالات السرطان والإصابة به.
.jpg "صورة رقم 2 - 7 فوائد مدهشة تجبرك على تناول عصير الجزر")
- يقل ل عصير الجزر من الكوليسترول ويحافظ على مستويات جيدة منه في الدم.
- يساعد عصير الجزر على حفاظ بشرة وجهكِ وجسمكِ على درجة عالية من الرطوبة والليونة. لذا، فإن تناول كوب منه يضمن لك بُعداً عن الجفاف والتهد لات الناجمة عنه في البشرة.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
.jpg "صورة رقم 3 - 7 فوائد مدهشة تجبرك على تناول عصير الجزر")
