بالفيديو: رجل يكشف عن سر فقدانه 27 كيلوغراما خلال 8 أشهر فقط!

تمكن رجل من إنقاص وزنه بطريقة بسيطة في 8 أشهر فقط ليحصل على جسد مثالي. وفقا لما نشرته صحيفة بريطانية، سجل بيلي ريتشارد البالغ من العمر 25 عاما مقطع فيديو يعرض رحلته في فقدان الوزن والتي استمرت لمدة ثمانية أشهر وبدأت وانتهت في منزله بمدينة لندن، حيث اعتمد على الركض أعلى المشاية الكهربائية وبدأ في تحدي نفسه وبينما كان يعاني من بطن كبير مترهل فقد كل ذلك وتحول من وزن 107 كيلو جرام إلى 80 كيلو جرام. ومازال مستمرا في فقدان الوزن وممارسة الرياضة، ولقي الفيديو الذي قام بتصويره استحسان الجميع.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : بذور الكتان أم الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟, للتفاصيل...