يُشكل استعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ضرورةً علينا تبن يها لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة، والأمراض السرطاني ة، ظهور البقع الداكنة، الحروق، الاحمرار، والتحس س. ولكن هل تعلمون أن بعض الزيوت النباتية تتمتع بفوائد حامية من الأشعة الذهبي ة إذا تم تطبيقها على البشرة حوالي 30 دقيقة قبل التعر ض المباشر للشمس.
1- زيت الجزر: يُشك ل هذا الزيت خياراً مثالياً للحماية من الشمس بشكل طبيعي، إذ تبلغ نسبة الحماية فيه ما يوازي 40SPF. وهي النسبة الأعلى بين الزيوت الطبيعي ة. يحتوي زيت الجزر على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة ويحد من التهابات البشرة، كما يحارب آثار الشيخوخة المبكرة. وهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا مما يجعله خياراً مناسباً للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
2- زيت التوت: يمنح زيت التوت البشرة مظهراً صحي اً مشرقاً نظراً لغناه بالفيتامينات. وهو يمد ها بالرطوبة والليونة مما يحميها من الجفاف والتشقق. يتمي ز هذا الزيت بغناه بالأوميغا 3 و6 مما يساعد على تغذية البشرة بالعمق. وهو يحتوي على عامل حماية مرتفع من الشمس يوازي 30SPF، وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة مما يُكسبه أيضاً مفعولاً محارباً للتجاعيد.
3- زيت جنين القمح: نسبة الحماية فيه توازي 20SPF. وهو أحد أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها كواقٍ طبيعي من الشمس. يتمي ز هذا الزيت بغناه بالفيتامينE مما يجعل منه مضاداً طبيعياً للأكسدة ومحارباً فع الاً لشيخوخة البشرة. وهو يعمل على تجديد الخلايا وإصلاحها كما أنه سهل الامتصاص من قبل البشرة.
4- زيت الأفوكادو: يتمي ز بغناه بالأحماض الدهني ة المشبعة وتبلغ نسبة الحماية فيه ما يوازي 15SPF. يساهم زيت الأفوكادو في ترطيب البشرة بالعمق ويمنع إصابتها بالالتهابات، كما يغل فها بطبقة دهني ة حامية من الاسمرار ويعالج ضربات الشمس نتيجة احتوائه على البروتينات والفيتامينات من فئتي D وE.
5- زيت جوز الهند: خصائصه المضادة للأكسدة تؤم ن حماية البشرة من الأشعة الذهبي ة، كما يتمتع بفعالية في مجال معالجة ضربات الشمس. يُستخدم زيت جوز الهند على البشرة ليُشك ل طبقة حامية توازي نسبة الحماية فيها 8SPF، كما يمكن استخدامه على الشعر لحمايته من الجفاف وتقص ف الأطراف.
6- زيت البندق: يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهني ة ومضادات الأكسدة، كما توازي نسبة الحماية المتوفرة فيه 6SPF. يتمي ز بغناه بالفيتامين E، والبوتاسيوم، والفوسفور... وهي عناصر ترط ب البشرة، تغذ يها، وتؤم ن لها الحماية التي تحتاجها. يُعتبر زيت البندق من أفضل الزيوت التي تساعد على علاج وتهدئة حروق الشمس، كما يمكن أن يحل مكان كريم الليل في مجال تغذية البشرة في حال استعماله بشكل يومي.
7- زيت اللوز: يحمي هذا الزيت من تكو ن البقع الداكنة وتوازي نسبة الحماية فيه 5SPF. غناه بالفيتامينات والمعادن يمد البشرة بالتغذية ويساعد على حمايتها من الجفاف والتجاعيد المبكرة، كما يعمل على ترطيبها بالعمق ويمنع ظهور التصب غات والتشققات الناتجة عن زيادة الوزن ونقصانه بسرعة.
8- زيت الجوجوبا: تبلغ نسبة الحماية فيه ما يوازي 4SPF، وهو يتمي ز بسهولة وسرعة امتصاصه من قبل البشرة دون أن يترك عليها أي بقايا دهني ة. يتمي ز زيت الجوجوبا بغناه بحمض الميريستيك الذي يرط ب البشرة ويحميها من أضرار الأشعة الذهبي ة. كما أنه غني بالسيراميدات ويتمتع بخصائص مضادة للالتهاب تخف ف من احمرار الجلد وجفافه.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
