بالفيديو.. نصائح مذهلة لتجنب زيادة الوزن في العطلة الصيفية

مع بداية الإجازة الصيفية قد تقوم ببعض العادات الخاطئة التي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ. اليك بعض النصائح التي تساعدك على التمتع بالإجازة الصيفية بدون إضافة مزيد من الكيلو غرامات لوزنك، تابع هذا الفيديو معنا..

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : 7 أشياء ان كنت تقوم بها فأنت تضر قلبك, للتفاصيل...