الارشادات الصحية لتنظيف الفواكه والخضروات

لطالما كان الحفاظ على نظافة نفسك ومحيطك أمرًا ضروريًا للوقاية من جميع أنواع البكتيريا والجراثيم. وزادت أهمية ذلك خلال فترة الوباء عندما اضطر العالم لمواجهة فيروس كوفيد-19 شديد العدوى في جميع أنحاء العالم. إن الجسم السليم الذي يتمتع بمناعة قوية هو خط الدفاع الأول للحماية من الوباء. يمكنك استخدام المطهر لغسل الأرضية والمواد الكيميائية الأخرى للحفاظ على سلامتك ، ولكن ماذا عن الخضار والفواكه التي تجلبها من السوق؟

السوق ومسببات الأمراض
لا يهم من أين تشتري الخضار والفواكه ، سواء كان من السوبرماركت المكيف بالهواء البارد أو من الباعة المتجولين في الشوارع ، لا يمكنك أبدًا التأكد من أنها خالية من الجراثيم. يتم شراء الخضار والفواكه من مصادر مختلفة ومن ثم تصل إلى السوق. أنت لا تعرف كيف تم نقلهم وكيف تم الاحتفاظ بهم. كما أن الأسواق رطبة بشكل عام ، وهي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا. لذا ، من المهم أيضًا الاهتمام بالفواكه والخضروات التي تجلبها إلى المنزل.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : مزيج سحري.. بذور الشيا وماء الكركم الخام, للتفاصيل...

الارشادات الصحية لتنظيف الفواكه والخضروات:
نشرت هيئة سلامة ومعايير الأغذية ، مؤخرًا بعض الإرشادات حول كيفية الحفاظ على الفواكه والخضروات نظيفة في هذا الوقت. إليك 5 أشياء يجب عليك اتباعها:

لا تضع الفواكه والخضروات التي يتم شراءها من البائعين مباشرة في الثلاجة. احتفظ بها داخل العبوات نفسها في مكان معزول.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : 7 أشياء ان كنت تقوم بها فأنت تضر قلبك, للتفاصيل...

ضع الخضار والفواكه في وعاء كبير واغسلها جيداً بالماء. يمكنك أيضًا وضع القليل من المواد المعقمة الخاصة بالخضار والفواكه في الماء الدافئ وتترك فيها لبضع دقائق.

دائما قم بتنظيف الخضار والفواكه بمياه صالحة للشرب أو نظيفة.

يجب عدم استخدام معقمات اليد أو مناديل التنظيف أو الصابون لتنظيف المنتجات الطازجة.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : مجموعة أطعمة تتحول إلى سموم ضارة عند تسخينها, للتفاصيل...