يُشك ل غسل الوجه أحد العادات الأساسي ة في روتين العناية اليومي ة بالبشرة، ولكن يبدو أن العديد من ا يرتكب أخطاء فادحة لدى تطبيق هذه الخطوة دون معرفة مخاطرها على البشرة، تعر فوا على هذه الأخطاء التي نرتكبها دون أن ندري في هذا المجال. لكلٍ من ا روتين عناية يعتمده لدى تنظيف، وتقشير، وترطيب البشرة، ولكن قد تكون بعض خطواته مؤذية للجلد دون أن ندرك ما تتسبب به من أضرار.
1- عدم اختيار المنظ ف المناسب: يُشك ل عدم استعمال المستحضر المنظ ف المناسب أحد الأخطاء الشائعة في هذا المجال، كما أن اتباع أنواع روتين العناية التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي دون التأكد من مناسبتها لنوع البشرة أمر مرفوض كونه يُلحق الأذى بالجلد ويتسب ب بتحس س في البشرة. ولذلك يوصي أطباء الجلد باختيار مستحضرات تنظيف ذات مكو نات ناعمة وتتناسب مع نوع كل بشرة ومتطلباتها. وهم ينصحون بأن يعتمد الروتين اليومي للعناية بالبشرة على خطوات بسيطة لا تتعد ى الأربع خطوات كحد أقصى: غسل الوجه، وترطيبه وتطبيق كريم حماية من الشمس صباحاً أما في المساء فيمكن اعتماد التنظيف المزدوج لتخليص البشرة من الماكياج وتنظيفها بالعمق ثم اعتماد مصل مغذٍ وكريم مرطب للبشرة.
2- فرك الوجه بلوح من الصابون: يُنصح بالابتعاد نهائياً عن هذه الخطوة خلال تنظيف البشرة، إذ يمكن لفرك لوح الصابون على البشرة أثناء غسل الوجه أن يتسب ب بتهي ج الجلد ويزيد من جفافه.
3- استعمال الدوائر القطني ة: يمكن لاستعمال هذه الدوائر القطني ة أن يكون قاسياً على بشرة الوجه، ولذلك يوصي الخبراء بالحد من استعمالها قدر المستطاع والتركيز أكثر على استعمال اليدين عند غسل الوجه.
4- تكرار غسل الوجه: يُشد د أطباء الجلد على ضرورة عدم تنظيف البشرة أكثر من مرتين يومياً: مرة صباحاً ومرة مساءً، فالإفراط في هذا المجال يُلحق الأذى بالبشرة ولا يؤم ن لها أي فائدة. وهم يُشيرون إلى أن الهدف الأساسي من تنظيف البشرة ليلاً هو تخليصها من الشوائب وآثار الماكياج التي تراكمت عليها خلال النهار أما التنظيف الصباحي فيخل صها من الإفرازات الزهمي ة التي تراكمت عليها خلال الليل وينعش البشرة.
5- الإفراط في التقشير: يهدف تقشير البشرة إلى تخليصها من آثار التلوث والخلايا الميتة المتراكمة على سطحها، ولكن الإفراط في هذه الخطوة ممكن أن يكون قاسياً على البشرة ويُسبب تحس سها، أو جفافها، أو ظهور البثور عليها. يوصي الخبراء في هذا المجال باعتماد المقشرات الكيميائية مثل حمض الغليكوليك والريتينول بدل المقشرات الميكانيكي ة التي تحتوي عادةً على حبيبات مقش رة، ولكن استعمال الريتينول يجب أن يتم دائماً تحت إشراف طب ي كونه من المواد القاسية على البشرة، أما في حالات البشرات الناضجة فيمكن استبداله بالباكوشيول الذي يؤمن نتائج مماثلة للريتينول مع مُضاعفات أقل.
6- غسل الوجه بالماء الساخن جداً أو البارد جداً: تُعتبر خطوة ترطيب البشرة أساسي ة بعد غسلها، على أن يتم استعمال مستحضر مرط ب مناسب لنوعها ويلب ي متطلباتها أما بالنسبة لحرارة المياه المعتمدة لغسل الوجه فمن الأفضل أن تكون فاترة مع الابتعاد نهائياً عن الماء الساخن جداً أو البارد جداً لتجن ب أي احمرار، أو جفاف، أو تلف قد يلحق بأنسجة الجلد.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
