تعاني البشرة خلال فصل الشتاء من الشحوب بسبب جفاف الهواء وتقلبات درجة الحرارة بين الخارج والداخل.
.jpg "صورة رقم 1 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
تقشير البشرة
وأوردت مجلة أنه يمكن التمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية، خلال فصل الشتاء بالعناية السليمة بها، موضحة أن أولى الخطوات تتمثل في تقشيرها لإزالة خلايا الجلد الميتة من ناحية، وتعزيز سريان الدم في البشرة من ناحية أخرى، ما يمنحها ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً. وأضافت المجلة أنه يجب لهذا استعمال مستحضرات تقشير بأحماض البيتا هيدروكسي.
.jpg "صورة رقم 2 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
كريم ليلي غني
وتتمثل الخطوة في استعمال كريم عناية ليلي غني بمواد الترطيب، يمد البشرة بالعناصر المغذية طوال الليل لترطيبها ومنحها مظهراً متوهجاً، شرط أن يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغليسرين، كما يمكن أيضاً استعمال زيت وجه يحتوي مثلاً على زيت الجوجوبا أو زيت اللوز.
.jpg "صورة رقم 3 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
لا ماء ساخن
ومن المهم أيضاً تجنب الاستحمام بماء ساخن، لأنه يحرم البشرة من الرطوبة، ويؤدي إلى جفافها. والاستحمام بماء فاتر، مع مراعاة تقليل مدته لحمايتها من الجفاف.
.jpg "صورة رقم 4 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
نمط حياة صحي
ويساعد اتباع نمط حياة صحي على التمتع ببشرة مشرقة ومتوهجة في فصل الشتاء، ولذلك يجب شرب السوائل على نحو كاف والإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة، والمواظبة على ممارسة الرياضة باعتدال، وأخذ قسط كافٍ من النوم، والإقلاع عن التدخين والخمر.
.jpg "صورة رقم 5 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
.jpg "صورة رقم 6 - 4 خطوات لضمان بشرة مشرقة في الشتاء")
تعليقات الزوار | اضف تعليق
