farfesh Twitter Page
10 نصائح مهمة تُخلصك من الدهون في منطقة البطن
إذا كنت تعاني السمنة فى منطقة البطن أو أي مكان بالجسم وتحتاج إلى خسارة الوزن، ولكنك لا تعرف كيف تتبع حمية غذائية، اليكم عشر نصائح مهمة..  للتفاصيل...
أطعمة تساعد في تسريع حرق الدهون تناوليها يومياً لتخسري وزنك الزائد
هل تبحثين عن وسيلة مريحة وصحية للتخلص من الوزن الزائد دون عناء اتباع الحميات والأنظمة الغذائية، والحرمان؟ وترغبين بأن تحصلي على طريقة..  للتفاصيل...
 ماكولات، صحة وريجيم     ريجيم صحي  |  ماكولات ووصفات  |  صحتك بالدنيا  |  علاقة زوجية  |  احتياجات خاصة  
مسلسلات فرفش
مسلسلات
 12/10/2017   طريقة مدهشة لإنقاص الوزن والتخلص نهائياً من الكرش
يعتبر خل التفاح من مسببات إنقاص الوزن منذ عشرات السنين، حيث كان يستخدمه عدد كبير من الاشخاص للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وقد أثبتت.. التفاصيل ...
 07/10/2017  ليست مزحة.. حمل صخرة على الرأس هي وسيلة جديدة للتنحيف! فيديو
ربما تكون قد اتبعت عدة حميات غذائية من أجل أن تفقد بعض الوزن، أو لجأت إلى صالات النوادي الرياضية واستعنت بمدرب خاص. كل هذا عادي حتى لو.. التفاصيل ...
 02/10/2017  كيف يمكن للقهوة أن تكون محفزة للجسم لحرق الدهون وفقدان الوزن؟
قد يتبادر لذهنك للوهلة الأولى مباشرةً لدى استيقاظك في الصباح تناول كوب من القهوة لتستمد منها بعض الطاقة والنشاط. ولكن ما لن يخطر في بالك.. التفاصيل ...
 24/09/2017  7 معتقدات خاطئة عن الريجيم.. يمكن اتباع حمية بدون ممنوعات!
عند اتباع "رجيم" ما، يميل كثيرون إلى حرمان أنفسهم من تناول الأطعمة التي يفضّلونها، ما يفتر حماستهم، ويحول دون القدرة على الاستمرار في.. التفاصيل ...
 21/09/2017  7 طرق ونصائح صحية لإنقاص الوزن بسرعة
يرغب الجميع بفقدان الوزن بسرعة دون الشعور بالجوع والحرمان من الأطعمة المتنوعة، وتخطي وجبات الطعام. ولكن من المهم جداً وقبل كل تلك الخطوات.. التفاصيل ...
 18/09/2017  أفضل رجيم: 6 وجبات في اليوم تخلصك من الوزن الزائد وتعالج السكري!
عندما يتعلق الأمر بـ تنزيل الوزن نلجأ لتجويع أنفسنا أو اتبّاع ريجيم / دايت من 3 وجبات رئيسية في اليوم منخفضة السعرات. لكن ما رأيك أن تناول 6 وجبات في اليوم بدل 3، يساعد على تنزيل الوزن الزائد التفاصيل ...
 11/09/2017  وصفة رائعة للتخلص من دهون البطن....
الحصول على بطن مشدود ومسطح من الأمور التي تتطلع إليها العديد من السيدات فدهون البطن وترهلاتها من الأشياء التي قد تفقدكِ الثقة بنفسك وتشعركِ.. التفاصيل ...
 04/09/2017  3 وصفات من المشروبات المنزلية (سموثي) لخسارة وتخسيس الوزن
لبعض المشروبات المُعدّة منزليًّا دور فعّال في تخسيس الوزن، نظرًا إلى مكوّناتها الصحيّة المفيدة في إحراق الدهون. وفي هذا الإطار، ترشد اختصاصية.. التفاصيل ...
 29/08/2017  أهم أسباب عدم فقدانك للوزن رغم الرجيم
يعاني معظم الأشخاص من مشكلة عدم فقدان الوزن رغم الرجيم واتباع الحميات الغذائية المختلفة. مما يصيبهم باليأس والاكتئاب والاستسلام لتناول.. التفاصيل ...
 25/08/2017  كيف تعمل رجيم تخسيس وتستمتع بما تحبه كالبرغر والسوشي والآيس كريم؟
اذا كنت تحاول ان تعمل ريجيم / دايت من اجل تنزيل الوزن، لا بد انك تتضايق حين تحرم نفسك من المأكولات التي تحبها. ولكن هناك طريقة لتتناول.. التفاصيل ...
 17/08/2017  9 تمارين رياضية مدهشة لحرق السعرات الحرارية
هناك أسباب عدة تدفعك لممارسة التمرينات يوميا، لكن أبرزها يكون للحفاظ على الصحة وحرق السعرات الحرارية، فما هي أفضل الهوايات اليومية للمحافظة.. التفاصيل ...
 11/08/2017  5 اعشاب طبية اثبت الطب فاعليتها في تنزيل الوزن..
تدخل الأعشاب الطبية في تركيبة العديد من العلاجات خصوصا من اجل تنزيل الوزن، بعضها أثبت نجاعته فعلا لدعم اي ريجيم / دايت نقوم به، بينما بعضها.. التفاصيل ...
 18/07/2017  لا داعي للريجيم.. 10 نصائح تمنع تراكم الدهون في الجسم وزيادة الوزن
يعاني بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية قرابة المليارين و300 مليون من ساكنة العالم من مشكلة الوزن الزائد بسبب اتباع حميات غذائية (ريجيم.. التفاصيل ...
 17/07/2017  ما هو الريجيم / الدايت المناسب لكل برج من اجل تنزيل الوزن؟
نسعى لاكتساب الرشاقة والجسم المتناسق وهناك من يلجأ الى ريجيم او دايت قد ينجح وقد يفشل. فهل تعلم ان الأبراج لها علاقة بالأطعمة التي تسبب تنزيل الوزن او زيادة الوزن؟ اليكم اسرار علم الفلك والريجيم! التفاصيل ...
 09/07/2017  اذا كان وزنك يزيد باستمرار.. احذر من تناول الطعام في هذه الأوقات!
هل أصابك الإحباط بسبب استمرار زيادة وزنك رغم اتباعك حمية غذائية صارمة؟ اذا كان عمل ريجيم / دايت لا يؤدي الى تنزيل الوزن فهذا لأن نوعية.. التفاصيل ...
 04/07/2017  الشوكولاتة الداكنة قبل الوجبة الرئيسية تسهم في خسارة الوزن
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل. وأوضحت الدراسة، التي أجراها.. التفاصيل ...
 30/06/2017  اغذية للتخلص من الدهون الموضعية الزائدة بينها الشوكولا السوداء
عندما يزداد الوزن تتكدس الدهون في مناطق معينة بنسبة كبيرة واضحة للعيان وتعطي منظراً غير مستحب وغير متناسق يؤثر في جمالية الجسم. ويجد كثيرون.. التفاصيل ...
 20/06/2017   اطعمة تساعد على التحكم بالشهية وتخفيف الوزن
لاشك أن تنزيل الوزن والحصول على قوام رشيق ليس بالأمر السهل، وتكثر وصفات الحمية الغذائية / ريجيم او دايت التي تعد بتحقيق ذلك، لكن خبراء.. التفاصيل ...
 11/06/2017  تجنب هذه العوامل الـ7 لكي لا تشعر بالجوع!
تكمن أسباب الجوع في عدة عوامل متغيرة تحيط بك. وقالت خبيرة التغذية ومديرة إحدى مراكز الأطعمة الصحية في مدينة لوس أنجلوس الأمريكية ماغي مون.. التفاصيل ...
 06/06/2017  11 نصيحة لتحفظي رشاقتك في الصيف وتتمتعي بشمسه وبحره
تبحث كل إمرأة عن رشاقتها من خلال المحافظة على وزنها أو خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة، وخصوصاً في فصل الصيف، للإستمتاع بالبحر والشمس، بلا.. التفاصيل ...
أنت موجود في صفحة رقم   من 46
الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل أي مسؤولية اتجاهها