spacer
باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
spacer
spacer
twitter icon
لماذا يجب زيادة تناول البروتين مع التقدم فى العمر؟
يلعب البروتين دورًا مهمًا فى صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتخليق بروتين العضلات، وهي العملية التي يتم بها إصلاح العضلات..  للتفاصيل...
لمرضى السكر.. 5 فواكه مجففة تجنبها لخفض نسبة السكر فى الدم
يحتاج مريض السكر إلى التركيز على تناول وجبات معتدلة ومتوازنة وفى المقابل تجنب أكلات معينة، وهناك بعض الفواكه المجففة مثل البرقوق التى..  للتفاصيل...
ماكولات، صحة وريجيم   
spacer
spacer
spacer
الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها
spacer