يكشف الألم الذي يصيب البطن أحيانا عن أزمات صحية مستترة، ما يختلف وفقا لموقع الألم في كل مرة، لذا نوضح الآن سر وسبب وعلاج كل ألم على حدا، وفقا لمنطقة الإصابة به في البطن. فتعرفوا معنا كيف يكشف موقع الألم بالبطن عن المشكلات الصحية لديك؟
ؤ
1. ألم المنطقة العليا للبطن: غالبا ما يتسبب تراكم الغازات في الإصابة بألم مزعج بالمنطقة العليا للبطن، يحدث نتيجة لتناول الطعام بشكل أسرع من المعتاد، أو على خلفية تناول منتجات الألبان أو المشروبات الغازية، ويتطلب إذن تجنب تلك المنتجات والمشروبات، مع تناول علاج الفحم المنشط أو زيت النعناع.
2. الحرقة بأعلى البطن وأسفل الصدر: يمتد هذا الشعور المزعج بالحرقة بمنطقة البطن والصدر، ليصل أحيانا إلى الحلق، مصحوبًا بمذاق حمضي في الفم، حيث ينتج كل هذا عن تناول الأكلات الحارة والدهنية، أو الشوكولاتة والفواكه الحمضية، وربما البصل والقهوة، مع العلم أن عادة التدخين تزيد من فرص المعاناة من ذلك الحرق أيضا، لذا فالسيطرة على تلك المشكلة تحتاج إلى تجنب عادة التدخين السيئة مع السعي إلى تقسيم الطعام اليومي إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة، لتقليل الضغط على المعدة.
3. ألم شديد بمنطقة البطن العليا: من الوارد أن يكمن سر المعاناة من الألم الشديد بتلك المنطقة، في الإصابة بقرحة، وخاصة عندما تقترن بفقدان غير معتاد للوزن، معاناة من الغثيان وضعف بالشهية، ألم بالصدر، هنا يصبح التدخين أو التناول المعتاد للأدوية المضادة للالتهابات والأسبرين، السبب وراء حدوث تلك الأزمة من الأساس، وينصح معه بعدم الإفراط في الحصول على المسكنات، وتناول الخضروات والفواكه بانتظام، مع تجنب عادة التدخين دون شك.
4. ألم متلازمة القولون العصبي أسفل البطن: هي الأزمة المتمثلة في الإصابة بالتشنجات والانتفاخات بالبطن، لتؤدي حينئذ إما للمعاناة من الإمساك أو على العكس من ذلك، من الإسهال، حيث ذلك يحدث في أغلب الأحوال نتيجة لتناول أكلات يعاني المريض من الحساسية تجاهها، فيما ينصح بزيارة الطبيب للتأكد من الأمر من أجل علاج المشكلة من جذورها.
5. التشنج والإسهال وآلام البطن الحادة: يكشف الألم الحاد والتشنج بمنطقة البطن، الذي يصطحب بإسهال وغثيان وصداع رأس، عن الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، حيث يمكن للمرء أن يتعرض لتلك الأزمة الصحية إما عند تناول طعام أو شراب ملوث، أو عند استخدام أشياء شخصية لمريض مصاب بهذا المرض، فيما يمكن تجنب التعرض لالتهاب المعدة والأمعاء مع الاهتمام بالنظافة الشخصية والحرص على عدم استخدام الملحقات الشخصية للآخرين.
6. الألم الخفيف مع عسر الهضم: يعد ذلك من علامات الإصابة بحساسية اللاكتوز، المتسببة في الإمساك أو الإسهال مع تراكم الغازات، والصداع وفقدان القدرة على التركيز مع الإصابة بآلام العضلات، ما يحتاج لتحنب وجبات اللاكتوز، والتعويض عن ذلك بتناول البروكلي والتونا والسلمون وحليب الصويا.
7. الغازات والإسهال والانتفاخات: كلها أعراض تصف حساسية الغلوتين، وخاصة عندما تصطحب بمشكلات جلدية، فقدان غير طبيعي للوزن، معاناة من اكتئاب، ما يحتاج لتجنب تناول الخبز والمعكرونة لدورهما في تحفيز الأزمة، والحرص على زيارة الطبيب لإيجاد البدائل ووصف العلاجات.
8. ألم المنطقة العليا اليمنى للبطن وأسفل الكتف: تشير تلك الألام عادة إلى الحصوات، التي يمكن التأكد من المعاناة منها مع الإصابة بالحمى والغثيان والرعشة، مع العلم بأن الإصابة بالحصوة تنتج عن عدة عوامل من بينها المعاناة من السمنة، داء السكري، الحمل، تناول الأكلات المتخمة بالكوليسترول، عدم تناول الأكلات المزودة بالألياف الغذائية، الأمر الذي يتطلب اعتياد نظام أكل صحي، يقوم على عدم تجاوز الوجبات مع الحفاظ على الوزن الصحي.
9. ألم المنطقة السفلى واليمنى للبطن: الإصابة بهذا الألم مقترن بالحمى وعدم القدرة على إخراج الغازات، يعني المعاناة من الزائدة الدودية، ويحتاج إلى زيارة الطبيب دون تأجيل لعلاج الأزمة في أسرع وقت ممكن.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
