تعيش الجراثيم في كل مكان من حولنا، وصحيح أنه يتم تنظيف المنزل والسيارة بانتظام للقضاء عليها، إل ا أن عدداً كبيراً يُغفِل مدى أهمية تنظيف مكاتب العمل التي تكون مكتظة بعدد هائل من البكتيريا. قد تظن أن الحم ام هو من أكثر الأمكنة التي يمكن أن تنمو فيها البكتيريا، إل ا أنه، وتوضيحاً لهذا الاعتقاد الخاطئ، فإن الجراثيم تحيطك في كل مكان تتواجد فيه، خصوصاً في العمل.
ومن أجل الوقاية من تفش ي الجراثيم والأمراض التي تحملها وخصوصاً فيروس الكورونا، نقدم لكم خطوات لا بد من التمس ك بها يومياً لتتفادى فيروس الكورونا في العمل:
.jpg "صورة رقم 1 - كيف تتفادى فيروس الكورونا في العمل؟")
1- استخدام مطه ر لليدين ووضعه على المكتب: ومن المهم جداً استخدامه مر ات عديدة في اليوم، ومن المستحسن أن تقد مه لزملائك وتتفادى الاختلاط مع الذين يعانون نزلات البرد والانفلونزا إلى حين التخل ص منها.
2- تنظيف المكتب والأدوات المتواجدة عليه يومياً بواسطة مناديل مضادة للجراثيم: فحتى لو كنت الوحيد الذي يستخدم هذا المكتب والأغراض المتواجدة عليه، من الضروري تنظيفها بانتظام للقضاء نهائياً على الجراثيم. أم ا إذا كنت تستخدم أدوات أخرى متواجدة في مكان العمل، وليس بالضرورة على مكتبك، مثل آلة النسخ والفاكس وآلة القهوة ومقابض الأبواب، فيُستحسن تنظيفها من الجراثيم أو غسل اليدين مباشرة بعد استخدامها.
3- أعط الزبائن أقلاماً أخرى غير تلك التي تستخدمها عادة، لأنه من الضروري إبقاء أغراضك لك فقط.
4- الامتناع عن وضع القلم وغيره من الأدوات في فمك.
5- غسل اليدين مر ات متعد دة خلال اليوم وبطريقة جي دة، خصوصاً بعد دخول الحمام. استخدم الصابون مع مياه ساخنة، وافرك يديك وما بين الأصابع مدة 20 ثانية على أقل تقدير، بغية القضاء على مختلف الجراثيم.
.jpg "صورة رقم 2 - كيف تتفادى فيروس الكورونا في العمل؟")
6- استخدم كوعك في كل مر ة تسعل فيها أو تعطس: فمن خلال تفادي تلو ث اليدين، تساعد على مَنع تفش ي الجراثيم. فالكوع لديه مساحة أكبر لامتصاص الجراثيم بَدل اليد.
7- البقاء في المنزل في حال معاناة المرض: حتى لو كان الحضور إلزامياً، من الضروري تفادي الاحتكاك مع زملائك كي لا تنتقل العدوى إليهم. وبذلك، فإنك لا تساعد فقط على منع تفش ي الانفلونزا، إنما أيضاً تقد م لجسمك هدية بالغة الأهمية بما أنك بذلك تمنحه فرصة للشفاء أسرع. وبهذه الطريقة ستتخل ص من مرضك خلال أي ام قليلة، لترجع إلى عملك بحماس ونشاط شديدين.
.jpg "صورة رقم 3 - كيف تتفادى فيروس الكورونا في العمل؟")
تعليقات الزوار | اضف تعليق
.jpg "صورة رقم 4 - كيف تتفادى فيروس الكورونا في العمل؟")
