تُشد د حملات التوعية لمكافحة فيروس كورونا على ضرورة غسل اليدين أو استعمال المعق م الغني بالكحول في حال عدم توفر الماء والصابون. لكن تكرار هذه الخطوة عدة مرات يومياً دون ترطيب البشرة بعد ذلك يُعر ض اليدين للتحس س، ويتسب ب بالحك ة وباحمرار اليدين. وقد يصل الأمر إلى التهاب البشرة وإلى ظهور تشق قات عليها. لتجن ب هذه المشكلة ينصح خبراء العناية بالجلد بالتقي د بالخطوات التالية المفيدة في هذا المجال:
.jpg "صورة رقم 1 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-استعمال كريم ترطيب بعد غسل اليدين أو تعقيمها، على أن يكون مخصصاً لهذه المنطقة من الجسم. ويجب أن تكون صيغة هذا الكريم غني ة ويكون سريع الامتصاص من قبل الجلد.
.jpg "صورة رقم 2 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-الاستعانة بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا لترطيب اليدين، إذا كنت تبحث عن مرط ب طبيعي لا يحتوي على مواد كيمياوية.
.jpg "صورة رقم 3 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-الحرص على شرب كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل، على ألا تقل كمي ة السوائل المتناولة عن 8 أكواب يومياً.
.jpg "صورة رقم 4 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-غسل اليدين بصابون يكون مرطباً قبل تطبيق الكريم المرط ب على اليدين وتدليك بشرتها للمساعدة على نفاذ المواد المرط بة إلى عمق الجلد. ولا تنس تدليك الأظافر ومحيطها بالكريم فهي أيضاً تتعر ض للجفاف.
.jpg "صورة رقم 5 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-عند استعمال غسول اليدين، اختره خالٍ من المواد الكيمياوية (مثل البارابين) والعطور والكحول كونها تجف ف بشرة اليدين. واحرص على احتوائه على مواد مثل الزيوت الطبيعية والغليسيرين.
.jpg "صورة رقم 6 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-تجنب غسل اليدين بالمياه الساخنة كونها تزيد من جفاف البشرة وتُسر ع ظهور التجاعيد. اغسل يديك بمياه دافئة نسبياً وجف فها جيداً قبل تطبيق المرط ب عليها.
.jpg "صورة رقم 7 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-الحرص على تقشير البشرة مرة أسبوعياً بخليط من السك ر البني وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند. دل ك بشرتك بهذا الخليط واتركه عليها لعشر دقائق بهدف تخليصها من الخلايا الميتة ثم ترطيبها وتغذيتها في الوقت نفسه.
.jpg "صورة رقم 8 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-اعتماد العناية الليلية المكثفة ببشرة اليدين من خلال تطبيق محلول مرط ب مثل الفازلين عليها قبل النوم ثم ارتداء قفازات قطني ة ليتم حجز الرطوبة في الجلد، مما يجعل اليدين ناعمتين صباحاً.
.jpg "صورة رقم 9 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
-وضع جهاز مرط ب للهواء في غرفة النوم لمنع جفاف الجو الذي يتسبب بدوره بجفاف البشرة بشكل عام وبشرة اليدين بشكل خاص.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
.jpg "صورة رقم 10 - هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعق م")
