لقد جاء الأمر الإلهي للرسول صلى الله عليه وسلم بصيام شهر رمضان المبارك في السنة الثانية من الهِجرة النبوية، وقد صام الرسول الكريم رمضان لتسع سنوات، وإحداها أثناء غزوة بدرٍ الكبرى، ومن أهم فوائد الصيام من الناحية النفسية:
.jpg "صورة رقم 1 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
1- صقل قدرات النفس وتهذيبها، إذ يتيح الصِ يام فرصة التدريب على التوازن الداخلي الإيجابي، فينعكس على الفرد والمجتمع.
2- التدر ب على تهذيب الشهوات وكبحها، وتقوية الإرادة والعزيمة والإصرار على الوصول إلى الهدف الذي يحد ده الشخص لنفسه.
.jpg "صورة رقم 2 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
3- التحك م بالسلوكيات الشخصية، ومحاسبة الذات، وتنمية الضمير.
4- التدر ب على الاسترخاء، والقبول والتقب ل، والتعايش حسب الظروف المتنوعة.
.jpg "صورة رقم 3 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
5- تنمية الشعور بالآخرين، ومشاركتهم وجدانياً، والحديث عن الشعور الداخلي والوجداني للفرد.
6- القدرة على تحم ل الضغوط النفسية، ومواجهة المشاكل النفسية، وحل ها فردي اً دون اللجوء إلى المساعدة.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
.jpg "صورة رقم 4 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
.jpg "صورة رقم 5 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
.jpg "صورة رقم 6 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
.jpg "صورة رقم 7 - 6 فوائد نفسي ة للصِ يام")
