يجب تخليص الجسم من السموم لإراحته وضمان سلامته، لأن تراكمها له مضاعفات على الجهاز الهضمي وباقي وظائف الجسم خاص ة أن هذه السموم تقتحم جسم الإنسان بشكل يومي، فهي تتسر ب عبر الهواء والأطعمة ومعاجين الأسنان والشامبوهات ومواد التنظيف وغيرها من الأدوات والمستلزمات التي نتعامل معها بشكل يومي. ونقل عن اختصاصي تغذية إن ه لتخليص الجسم من هذه التراكمات هناك أطعمة طبيعية تعمل على طرد السموم كالتالي:
.jpg "صورة رقم 1 - مع بداية العام الجديد.. تخل صوا من سموم جسمكم بهذه الأطعمة")
الحامض الأصفر والأخضر: يحتوي على مضادة الأكسدة التي تملك خصائص لتنظيف الجسم خاصة الكبد.
.jpg "صورة رقم 2 - مع بداية العام الجديد.. تخل صوا من سموم جسمكم بهذه الأطعمة")
الموز: يحتوي على البوتاسيوم الكفيل بطرد جميع السموم من الجسم عن طريق تناوله مد ة أسبوع.
الأفوكادو: يحتوي على مضادات الأكسدة الجلوتاثيون الذي يطهر الجسم ويحد من تأثير المواد الكيميائية.
.jpg "صورة رقم 3 - مع بداية العام الجديد.. تخل صوا من سموم جسمكم بهذه الأطعمة")
التوت البري: يعمل على تطهير المسالك البولية من السموم ومحاربة الجراثيم، إذ يساعد على طرد السموم خارج الجسم بسرعة.
الملفوف: يعمل على تفتيت المواد الكيميائية الضارة الموجودة بالجسم بفضل احتوائه على الكبريت.
الشمندر: يحتوي على البيتين والبكتين الل ذان يعملان على حماية الجهاز الهضمي من التراكمات ويطرد السموم من الجسم.
.jpg "صورة رقم 4 - مع بداية العام الجديد.. تخل صوا من سموم جسمكم بهذه الأطعمة")
تعليقات الزوار | اضف تعليق
